Personas Toxicas

Todos como seres humanos experimentamos emociones que son reacciones a nuestros sentimientos, ya sean de alegría, miedo, tristeza, rabia, decepción, celos, entre otros. Stamatea (2012) dice: "Nuestras emociones están ahí para ser sentidas , pero no para dominar nuestras vidas, ni cejar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque al momento de hacerlo se vuelven toxicas"(p.13). Todos pasamos por diferentes tipos de situaciones en la vida y depende de cada uno de nosotros si nos quedamos enganchados en estas o nos perdonamos, sanamos y continuamos adelante .
El auto castigarnos con palabras de fracaso, angustia, dolor, duelo, no nos permitirá nunca superar aquella experiencia o crisis si asi la vemos por la que nos ha tocado pasar; debemos ser capaces de cambiar aquellas emociones negativas por positivas, comenzando por descubrir cual es la causa de aquel sentimiento, tratar de eliminar por completo todo lo que hace sentir de tal forma negativa y dañina para nosotros; buscar y practicar constantemente aquello que nos hace sentir bien, tomar un momento para una (o) a solas, para respirar tranquilo, para pensar, para tomar la determinación de cambiar el rumbo de nuestras vida.
Las vivencias pasadas quedaron aya en el pasado, ahora tu haces las nuevas. estas emociones al pasar del limite que se pueden decir normal son toxicas. en mi próximo blog hablare un poco de cada una de ellas y la forma de superarlas.

nunca es tarde para comenzar

NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR

Nunca es tarde para comenzar a: ejercitarse, estudiar, perdonar, empezar de cero o aun mejor, empezar a vivir.  muchas veces quisiéramos volver el tiempo atrás y cambiar ciertas cosas pero no podemos y hasta pensamos que si no lo hicimos cuando joven ya para que, hemos seguido el patrón de que para tener éxito hay que estudiar ir al colegio, a la universidad, un postgrado para tener un buen trabajo y sentirnos satisfechos con nuestra profesión y si no lo hicimos somos unos fracasados; algunas veces sintiendo tristeza, con deseos de hacer algo en una vida quizás sin sentido solo viviendo la rutina que nos trae el día a día, esperando que los demás vengan a resolvernos el problema ya que nos encanta hacernos las victima y así lograr lo que no somos capaces de hacer nosotros mismo, por confort o miedo ya que tenemos la mente llena de mensajes negativos y de excusas, en vez de tomar la acción que muchos en situación peor que la nuestra han logrado sus sueños, sus objetivos, han fracasado, han caído diez veces en el intento pero se han levantado quince; por eso te digo levántate ahora y empieza por ti y logra lo que muchos han logrado con trabajo, ahorro, honestidad, constancia, sustituyendo mensajes negativos por positivos y haciendo el bien sin mirar a quien, sin causar malestar a los demás, siendo de buen ejemplo para tus hijos y para la sociedad en la que vives; comienza hoy a llenar una nueva pagina en tu vida con acciones que dejen huellas de admirar no que solo causen pena.   que Dios los bendiga.